民福康>科普推荐>低血压高怎么降下来
天津医科大学第二医院 重症医学科
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发现低压偏高,首先要纠正生活习惯,比如合理饮食,增加水果和蔬菜摄入量,减少高脂肪、高热量食物摄入,平时饮食注意口味清淡,避免摄入过多盐、油和糖,另外要适当运动,保证情绪积极乐观,保证充足睡眠,生活干预没有效果情况下可在医生指导下适当采取口服降压药物治疗。
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