民福康>科普推荐>手机看久了视力模糊怎么办
济南市第二人民医院 眼科
科普推荐
手机看久了出现视力模糊,主要是由于视疲劳引起,需要通过以下方式治疗。
第一、严格控制连续使用手机时间,每看手机30分钟左右,就需要停下来闭目养神或者看远处五到十分钟,让眼睛得到放松。
第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗,例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。
第三、可以做眼睛的调节功能训练,例如反转拍训练等。