民福康>专家音频>晚上一点到三点睡不着怎么回事
辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科
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晚上一到三点睡不着属于失眠，任何能够导致大脑中枢神经兴奋的原因都会导致失眠，在临床上最常见环境因素、精神因素以及疾病等原因导致。精神因素是导致失眠主要原因，是由于工作和生活压力过大，导致心情发生改变引起，需要减轻压力放松心情，由于睡眠环境过于嘈杂，空气污染等原因都会引起失眠。
疾病方面考虑是冠心病、呼吸系统疾病、高血压、甲状腺功能亢进等需要积极治疗原发病，对改善失眠有帮助。
