民福康>科普推荐>感冒可以运动吗
徐州医科大学附属医院 老年病科
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感冒是否可以运动,取决于感冒的症状,如果患者的感冒症状比较轻,基本上没有明显的感冒症状,仅有鼻塞、流鼻涕,可以适当的进行运动,比如慢走、快走等,对于身体损害比较小,不至于导致患者出现大汗,增加感冒加重的风险,但是,需要适当控制运动的时间,以及运动的强度。
如果患者感冒症状比较严重,则不建议进行运动的,此种情况下需要多休息来促进身体恢复。
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