民福康>科普推荐>乳腺增生做什么运动好
锦州市中心医院 普外科
科普推荐
乳腺增生,属于女性比较常见的疾病,出现乳腺增生后,应该要适当的参加体育运动,进行功能锻炼,主要包括瑜伽、跑步、游泳、打羽毛球等运动,不仅能够增强自身体质,还有利于改善乳腺增生所引起的疼痛不适表现。
建议患者平时要多休息,避免过度劳累,同时还要有充足的睡眠,不能熬夜,在饮食方面,可以适当增加营养,多吃水果蔬菜。
中国中医科学院望京医院
肿瘤科
中国中医科学院西苑医院
综合内科
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科