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聊城市第二人民医院 普通外科
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养胃食物比较多,常见包括有小米粥、牛奶、山药、南瓜、番茄、甘蓝、白菜、菠菜、百香果、木瓜等,这些对胃都是不错,都有一定养胃的作用。必要时,也可以在医生指导下服用相关药物进行治疗。
如果胃不好,平时应该避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,也不要吃高糖、高盐、烟熏、烧烤类食物,以减轻对胃部刺激。另外,也要注意作息饮食规律,避免暴饮暴食,避免情绪紧张、激动等。