民福康>科普推荐>舌苔多久刮一次
海军军医大学附属长海医院 口腔科
科普推荐
正常舌苔对舌粘膜细胞有保护作用,不建议刮除。正常舌苔为白色,薄薄的一层覆盖在舌体表面,不能轻易刮除。强行刮除正常舌苔,对舌粘膜细胞是有损伤,可能会出现感染。
平时多漱口,保持口腔清洁,不要吃过于辛辣饮食,注意营养。同时,加强运动,提高免疫力,这样舌苔基本上都会正常。