民福康>专家音频>晚上睡觉脚抽筋是什么原因引起的
北京中医药大学东直门医院 针灸科
音频内容
晚上睡觉出现腿脚抽筋，首先考虑是不是受寒凉导致肌肉以及肌筋膜挛缩出现抽筋，另外要考虑到是不是白天做了一些运动，过度运动之后，肌肉也是紧张的，在夜间出现抽筋，再有就是有可能在夜间时候，运动过深，在过深时候，突然过深同样导致肌肉痉挛。
