民福康>专家音频>吃鱼肝油对眼睛有好处吗
中日友好医院 保健部四部
音频内容
吃鱼肝油对眼睛有好处，因为鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D，这两种物质可以促进视觉细胞内感光色素的形成，调适眼睛适合外界光线强弱的能力，可以降低夜盲症的发生。
如果缺乏这两种维生素，则容易导致夜盲症。另外，维生素A还能够促进人体生长发育，对于视觉方面也有很大帮助。
