民福康>科普推荐>感冒吃什么水果好?
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感冒期间可以多吃一点西瓜、梨、苹果、橘子、葡萄、石榴、冬枣等水果,因为这些水果中维生素C含量比较高,可以增加人体抵抗力。同时,这些水果含有的水分也比较多,可以补充因为发热丢失的一些水分。
另外,感冒时也可以多吃一点梨。因为感冒过后都会出现一些咳嗽,而梨有很好止咳化痰效果。
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