民福康>科普推荐>感冒了吃什么水果好?
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感冒后,可以吃一些含维C比较多的水果,因为含维生素C多的水果可以增强机体抵抗力,比如西瓜、梨、苹果、橘子、葡萄、红枣等。如果感冒同时伴有咳嗽,可以多吃一点梨,因为梨有润肺止咳作用。
如果感冒同时伴有体温高、发烧等情况,可以吃一点西瓜,因为西瓜所含水分比较多,可以补充因为发热而丢失的水分。
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