民福康>科普推荐>蜂蜜上火还是下火
中日友好医院 保健部四部
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蜂蜜是下火的,所以日常生活中如果出现咽喉肿痛,或者是牙龈肿痛,或者是大便秘结,可以适当喝一点蜂蜜来达到去火作用。同时,蜂蜜比较甜,含糖分比较高,所以可以快速地给人补充体力,有消除疲劳、增强免疫力作用。
另外,蜂蜜还有很好的杀菌的作用,经常食用蜂蜜可以对口腔中的一些细菌起到消毒、杀菌作用。