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红豆煮水喝,尤其对于女性而言,具有美容养颜、防止黑色素沉着、皮肤更加有弹性、抗氧化等功效,所以可以作为美容养颜的一种饮料来日常喝。
另外,红豆煮水也具有利尿的效果,所以对于浮肿的人群可以多喝一些,同时,对于有慢性排便困难,或者是便秘的人群也可以多喝一些,能够起到润肠通便的作用。