民福康>科普推荐>桂圆和枸杞子泡水喝有什么功效
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
科普推荐
桂圆和枸杞子泡水喝,对于机体来说有很好的作用,比如可以提升机体抵抗力、防病抗病。对于一些睡眠不好人群来说,比如失眠、失眠质量差、多梦、易惊醒等人群,多喝一些能够有效缓解睡眠质量差的一些问题,缓解失眠的症状。
对于一些女性来说,如果经常有手脚冰凉、月经不调等症状,多喝一些桂圆枸杞子茶也能够起到很好的调理和改善的目的。