民福康>科普推荐>维生素c的作用和功效可以祛斑吗
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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维生素C有祛斑作用,因为VC可以抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。对于女性来说,也能够起到皮肤抗氧化、抗黑色素沉着以及延缓衰老、美容养颜等一些作用。
在日常生活当中,可以通过口服维生素C片或者多吃一些含有维生素C的食物来减少黑色素的形成,对抗体内的自由基,可以达到祛斑的目的。