怎么知道自己缺什么维生素

长期消化不良有什么危害？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

长时间消化不良的危害：一，如果长时间消化不良的话，胃肠道就不能正常吸收身体所需要的营养成分，就会导致营养不良，身体虚弱等表现，因此对身体导致很大的影响。二，还会导致各种胃肠道疾病的发生，如胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等，还有可能会导致癌症的发生。三，消化不良不仅会导致贫血，还会使胃肠道蠕动缓慢

消化不良引起腹泻怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

消化不良造成的腹泻首先应当给孩子服用妈咪爱来进行止泻，有的时候，消化不良造成的腹泻还会表现出呕吐的现象，可以给孩子口服一些止吐药物以后，让后给孩子喂食一些消食化气的药物，这样也可以让孩子的胃部好受一些，也可以协助治疗孩子腹泻的状况。平时注意给孩子食用的食物一定不能过硬，更应当让孩子保持良好的饮食习惯

宝宝消化不良妈妈要忌口吗？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

宝宝消化不良妈妈是要忌口的，尤其是孩子完全吃母乳、胃肠道功能比较差的情况下。建议在孩子消化不良期间，妈妈要注意饮食清淡，尽量吃一些容易消化的食物，高脂肪、油腻、高热量的食物以及对胃肠道有刺激性的食物尽量少吃，容易造成过敏的食物也要尽量防止食用，如海鲜、辣椒、烧烤、火锅、辣条、冰淇淋等。如果孩子消化不

宝宝一岁消化不良怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

宝宝表现出消化不良，和饮食习惯不当有关，这个时候要注意饮食的调整，多给宝宝吃一些流食，半流食有利于消化的食物。如果长时间表现出消化不良，也有必要去医院进行一些检查，排除一些肠胃方面的疾病。如果确诊患有肠胃方面疾病，需要在医生的指导下积极进行治疗。一岁的宝宝可以给他添加一些辅食，可以给他吃一些水果泥，

小儿积食消化不良的推拿手法？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小儿积食消化不良的推拿手法如下：第一、推拿脾经穴，位于大拇指外侧指尖到指根部位。第二、推拿四横穴，位于宝宝的手掌面，除拇指以外其他四指的第一指间关节横纹处。第三、推拿板门穴，位于宝宝手掌侧大鱼际处。第四、小儿积食家长还可以沿着肚脐周围，做顺时针方向的按摩，有助于促进胃肠道的蠕动功能，改善宝宝上述不舒

膝盖骨折正确垫腿的方法是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝盖骨折，这个部位包括髌骨，胫骨平台，股骨髁上，如果有明确的外伤史，现阶段如果表现出肿胀，疼痛难忍，建议到医院拍片了解骨折情况，防止骨折移位，如果拍片无骨折，那么建议病人MRI检查有无半月板，韧带损伤，如果无损伤，那么可以在床上腘窝部位垫一个小枕头，床上锻炼股四头肌肌力。

更年期骨质疏松能恢复吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

一般有恢复的几率。正常需要在医嘱下用钙片和维生素D来改善，有利于让骨密度增加，使骨质疏松症得到缓解，但是治疗的时间可能会比较长，因此也要在医嘱下坚持按时服用药物，才能让疾病有明显的效果，有利于减少病情表现出恶化造成病理性骨折。并且在治疗期间也要定期的去医院做复查。

中度骨质疏松能恢复吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

中度骨质疏松能恢复，骨质疏松的治疗主要是早防、早治，由于骨质疏松是有缺钙造成的，因此其治疗关键在于补钙，但是并不是只要补钙就可以，没有维生素D的参和，钙是不能被吸收利用的，因此还要经过补充维生素D、增加日照、多运动等方法增强钙的吸收利用，经过合理补钙、适当日照和运动，同时防止不良生活习惯及嗜好，一般

肠胃不好会经常放屁消化不良怎么办？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

肠胃不好有经常放屁的情况，和消化不好是有一定关系的。这种情况下，我们会建议病人服用促进胃动力的药物进行治疗，可以服用健胃消食片或多潘立酮片进行治疗，同时饭后要多活动，以促进肠胃蠕动。

大人消化不良吃什么好？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

在怀孕期间表现出消化不良，可以选择一些清淡以及消化的食物，这样可以防止对肠胃产生负担，例如能吃一些新鲜的蔬菜，像小米粥，大米粥等食物，也可以适量的吃，防止吃一些刺激性的食物和生冷的食物。怀孕期间，除了需要定期的到医院进行产检之外，养成良好的饮食习惯也非常的重要，在怀孕期间虽然要注意营养的补充，但是具

骨质疏松会导致老人驼背吗

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

骨质疏松导致老年驼背是肯定的，骨质疏松除了导致驼背之外，还会引起其他的问题，侧弯也是，驼背只是一个方面，脊柱侧弯有时看不到，只有通过照片才能发现得了。骨质疏松除了驼背之外，比如还有腹部向前突等，骨质疏松患者驼背是骨的钙强度不够，脊柱的每一个椎体长期的作用就像软木塞，慢慢就压扁变形了，变形了之后身体前倾，驼背、腰椎、颈椎都会出问题的，颈椎间

只有老年人会得骨质疏松吗

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

骨质疏松虽然是老年人的常见病，但青少年同样也会发生骨质疏松。航天员如果在太空停留时间过长，也是可以发生骨质疏松的;长期卧床的病人同样也可以发生骨质疏松;一些药物的长期使用同样也会发生骨质疏松;长期营养不良同样也可以引起骨质疏松。显然，任何导致正常骨骼新陈代谢被打破的因素，及成骨与破骨之间的平衡被打破，都可以引起骨质疏松，并且随着年龄的增加

老年人骨质疏松吃什么药

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

我国骨质疏松症诊疗指南推荐综合治疗、早期治疗、个体化治疗。治疗方案和疗程应该根据疗效、费用和不良反应等因素确定，合适的治疗可减轻症状、改善预后、降低骨折发生率。作为老年人，性激素替代治疗要慎重，采用选择性雌激素受体调节剂和选择性雄激素受体调节剂治疗为好，比如二膦酸盐类、降钙素、甲状旁腺素类似物、生长激素IGF-1、地舒单抗、维生素K2等是

长期消化不良怎么调理

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

长期消化不良患者，可以给予患者饮食上以清淡容易消化食物为主，像面汤、米粥、面条，多进食这些食物能够起到养胃、减少胃黏膜刺激，并且可以给予患者口服双歧杆菌来调节患者肠道菌群，也能够减轻患者消化不良症状，饮食方面要避免生冷刺激以及辛辣油腻食物。

骨质疏松的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松在早期时，症状可以不明显，而后期会出现以下症状：第一、疼痛。早期会有钝痛，并且在劳累受凉以后加重，休息后减轻，持续不缓解或者治疗不及时时，会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背，很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折，此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲

肋骨骨折多久可以恢复到以前一样

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肋骨骨折一般需要三个月左右，可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况，这些情况很难完全恢复，有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合，然后还需锻炼两到四周。