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苏北人民医院 神经内科
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导致紧张性头痛的原因有很多,例如睡眠不好或者长期伏案工作导致后枕部肌肉乳酸堆积引起的。其治疗方法有:
第一,需要及时的改善睡眠。
第二,长时间工作后要适当做抬头挺胸、大步向前走等活动。
第三,若是上述方法不能缓解,可以做物理治疗,例如按摩、推拿等。
第四,若是由于抑郁焦虑导致的紧张性头痛,可以在医生的指导下使用改善睡眠的药物来治疗。