民福康>专家音频>小儿多动症的自我疗法
淮安市第二人民医院 新生儿科
音频内容
小儿多动症的自我疗法,有以下几种:
第一、合理安排孩子日常生活,培养孩子良好的生活习惯和学习习惯,养成规律的作息时间。
第二、少让孩子上网,电视,家长应该每天限制孩子看电视和上网的时间。
第三、注意训练孩子的感觉统合能力,可以通过跳绳、打球、游泳等运动来训练孩子的感觉统合能力。
第四、注意孩子的饮食的健康。尽量不要吃辛辣食物,或者是含有食品添加剂的零食、饮料等,要多吃蔬菜、水果,多喝水,这样才有助于小儿多动症的恢复。
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