民福康>专家音频>萎缩性胃炎吃什么食物好
淮安市中医院 脾胃病科
音频内容
萎缩性胃炎患者进食应当定时,定量,不可以暴饮暴食,推荐食物多样化,尤其是多吃新鲜的蔬菜、水果等,必要时,可以适当补充营养素,例如多吃一些小米粥、燕麦粥、牛奶、鸡蛋、山药、红豆、薏仁等具有健脾养胃功效的食物。
平时还可以食用白面包、饼干等碱性食物,起到中和胃酸的作用,同时选择食用苹果、猕猴桃、草莓等新鲜水果。
另外,应当避免进食霉变、腌制、油榨等快餐食品,避免过量食入食盐,避免过度食入浓烈辛辣的食物,例如咖啡、辣椒等,也要避免长期饮酒、抽烟,保持良好的心理状态以及充足的睡眠。
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