轻度脂肪肝如何消除

轻度脂肪肝吃什么食物好？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于轻度脂肪肝的病人还是建议进食优质蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如说豆制品，脱脂牛奶，鱼肉，瘦肉，青虾，西兰花，油菜，菠菜，芹菜，小白菜，荠菜，莴苣，青笋，猕猴桃，柑橘，橙子，柚子，草莓，香蕉等等。烹饪食物时，还应该选择含有不饱和脂肪酸的羊奶油，花生油和葵花籽油，以蒸煮炖的方式加工食物最佳，同

脂肪肝可以怀孕吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝是可以怀孕的，不要紧张，脂肪肝治疗关键是饮食上戒酒，加强运动锻炼。脂肪肝常常合并存在高血脂，就诊内分泌科，检测血脂水平，尤其是看总胆固醇，甘油三酯情况，同时积极运动锻炼，戒酒。此外保持体内内分泌平衡。青春活力的身姿，正常月经周期的维持，卵泡的发育、成熟、排出，都是激素正常运转的结果，因此体内激

轻度脂肪肝能喝牛奶么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

轻度脂肪肝病人可以饮用牛奶，但建议饮用脱脂或低脂牛奶，同时需控制饮用量，防止脂质成分摄入过多。脂肪肝本质是由于病人摄入的油脂过多形成蓄积，故脂肪浸润至肝细胞中形成慢性损伤。病人需防止进食高油脂高糖食物，如动物内脏、皮、肥肉及甜食、含糖饮料等，同时需适当增加自身的运动量，消耗自身蓄积的脂肪，减少肝脏细

治轻度脂肪肝的最佳方法有哪些？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

治轻度脂肪肝的最佳方法是一般治疗，首先找出病因，有的放矢采取措施。如长时间大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝病人应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

有轻度脂肪肝怎么办？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

如果您丈夫的转氨酶、胆红素等肝功能指标是正常的，一般轻度脂肪肝不需要使用药物进行治疗。病人在饮食方面戒酒，控制每日脂肪和糖类的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，加强体育锻炼，这个病就可以得到改善。如果伴随肝功能的改变，可能就需要在医师的指导下酌情使用保肝、降酶的药物了。

轻度脂肪肝怎样预防？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

预防脂肪肝饮食是尤为关键的。脂肪肝有很多原因，其中最重要的是肥胖和饮酒。所以，注意控制体重，控制饮食，少吃油腻，少喝酒，坚持锻炼。还有其他原因，如营养不良性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠性脂肪肝、病毒性肝炎性脂肪肝，可根据病因进行治疗。

轻度脂肪肝治疗方法？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝正常是不会有明显症状的，不需要特殊治疗，平时注意饮食，加强锻炼可以逐渐恢复。如果已经表现出肝区胀痛，恶心呕吐，厌食油腻症状，需要进一步检查肝功能了解转氨酶及胆红素情况，确诊有肝功能损伤者需要结合护肝治疗。最主要是经过体育锻炼减肥改善。

轻度脂肪肝能治好吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝是能治好的，只要控制饮食，加强体育锻炼，也可以恢复。注意不要吃高脂肪食物，经常做适量的体育锻炼，这种情况尽量防止服用药物，避免对肝脏导致损伤，大部分药物都会经过肝脏代谢，所以对肾脏是有一定的影响，平时要注意饮食，防止吃刺激性食物。

轻度脂肪肝转氨酶130严重吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝转氨酶130不算严重，因为轻度的脂肪肝属于可逆性脂肪肝，而转氨酶130大多是由于脂肪肝造成，如果生活中积极控制饮食、体重等，脂肪肝趋于正常后，转氨酶也会随之恢复正常。但是，如果平时生活中不注意，造成轻度脂肪肝变成重度脂肪肝，有可能会诱发肝纤维化、肝硬化，严重可能会造成肝功能衰竭，进而演变成

轻度脂肪肝可以自愈吗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

轻度脂肪肝是可以自愈的。轻度的脂肪肝往往是能够自愈的。它的治疗最主要是经过一些非药物治疗，包括控制饮食，增加的活动量。如果体重在一年内能够减少3%到5%，那么很多的这种单纯性的轻度的脂肪肝，这种脂肪肝是能够逆转的。对于中度的脂肪肝，体重下降的幅度要更大一些，对于脂肪性肝炎的患者发生转变，体重要下降7

轻度脂肪肝是什么意思

王艳 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

临床上脂肪肝是指肝细胞脂肪变性，脂肪肝分为轻、中、重度，轻度脂肪肝为肝细胞的脂肪变性小于34%以下，轻度脂肪肝一般患者是没有明显腹部不适症状，生化检查提示未见肝功能检查的明显异常。轻度脂肪肝一般诊断是依据影像学资料，患者行腹部B超或腹部CT，可以提示肝脏脂肪变性，而界定于轻度脂肪肝的诊断。所以说对轻度脂肪肝的诊断，首先要注意控制体重，尤其

脂肪肝的易患人群有哪些

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脂肪肝的易患人群目前主要是肥胖者，大概30%～50%的肥胖症患者会合并脂肪肝。重度肥胖者脂肪肝并发率高达61%～94%。其次，嗜酒或者是长期大量饮酒的人群，肝脏穿刺大概75%～95%有脂肪浸润，容易出现酒精性脂肪肝。还有快速减肥者、禁食、过分节食等都会引起脂质代谢异常。如果在有毒环境中工作，比如工业毒物可以经过皮肤、消化道、呼吸道导致肝脏

轻度脂肪肝危害大吗

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

轻度脂肪肝的危害不大，可以通过饮食、运动等方法进行调整，治愈的难度不大，所以危害不会很大。轻度脂肪肝的患者平时饮食要以清淡为主，避免过于油腻，还要戒酒。患者平时可以多进行一些体育运动，控制好体重，避免过于肥胖。

脂肪肝忌口哪些食物

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物，还有一些高胆固醇食物。因为脂肪肝主要是由于肥胖和不良生活习惯所造成，如果长期摄入大量油腻性食物或者是油炸性食物，或者是高胆固醇食物，就会造成体内脂肪代谢出现异常，引起脂肪肝。另外，脂肪肝患者还要注意要少油、少盐、少糖，多吃一些蔬菜和水果。

脂肪肝可以吃鸡蛋吗?

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脂肪肝患者可以吃鸡蛋，鸡蛋主要成分是蛋白质，而不是脂肪，脂肪肝主要形成原因是由于吃了太多糖类或者是高脂食物消耗不了储藏在肝脏引起脂肪肝，脂肪肝患者吃鸡蛋，可以每天吃一到两个，另外还要控制饮食，积极锻炼身体，这样才能治好脂肪肝。

有脂肪肝的人饮食注意哪些

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

有脂肪肝的患者，平时要注意尽量不吃或者少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，比如牛羊肉以各种蛋类食物。另外，油炸类、烧烤类，以及添加剂过多和腌制的食品也不建议多吃。脂肪肝患者与平时暴饮暴食，饮食结构不当等因素有关，建议多加强运动，以清淡饮食为主。