民福康>专家音频>血虚该如何调理
淮安市妇幼保健院 中医科
音频内容
出现血虚症状时,需要分析一下具体原因,例如是因为饮食不健康导致营养不良所引起的血虚,还是由于出血太多导致的血虚,总之,不管是哪一种原因都可以吃含有铁的食物,比如猪肝、菠菜等。
另外,还可以配合服用中药来进行调理,比如四物汤、复方硫酸亚铁等,都可以缓解血虚症状。