民福康>科普推荐>泡脚注意事项
淮安市妇幼保健院 中医科
科普推荐
泡脚是一个很好养生保健方法，我们在平时泡脚同时需要注意以下事项：
第一、不能空腹时泡脚，因为在泡脚过程中身体消耗很多热量，容易导致低血糖。
第二、不能餐后立即泡脚，如果饭后立即泡脚容易因为温度升高，热量刺激皮肤，使血管扩张，消化器官中血液相对减少，从而妨碍食物消化和吸收。
第三、水温不能过高，一般是40度左右。
