民福康>专家音频>流产后吃什么对子宫恢复好
天津医科大学第二医院 中医科
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流产后可适当吃一些龙眼、荔枝,因为这两种食物可以补气养血、益气生精,能促进子宫恢复。做了流产手术还可以适当吃一些黑芝麻、阿胶、羊肉、核桃等,能够去除体内寒气,避免引起宫寒。另外为了让子宫快速恢复也可以配合艾灸,选择气海穴、关元穴,可以帮助子宫收缩温肾暖宫。
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