民福康>科普推荐>腰肌劳损怎样治疗好
济南市第四人民医院 脊柱外科
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腰肌劳损治疗,首先需要避免不良姿势,避免长期俯身前倾以及弯腰、提重物。同时,还需要针对腰肌劳损症状进行药物治疗,包括用中草药进行熏蒸外洗,应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀中成药。
其次,患者可以前往正规医院进行康复训练理疗,也有助于减轻和缓解腰肌劳损情况。最后可以在不疼痛情况下进行腰肌力量锻炼,腰肌力量增强以后也有助于保护腰肌,改善腰肌劳损情况。
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