民福康>专家音频>治疗颈椎病的好方法
济南市第四人民医院 脊柱外科
音频内容
治疗颈椎病的方法有:
第一,避免不良的姿势,避免长期低头。
第二,要进行适当锻炼,在不疼痛的情况下进行双手上举、抬头走路。并且可以进行对抗锻炼,增强颈项部的肌肉力量。
第三,可以对症应用镇痛及活血化瘀的药物。
第四,若是颈椎病非常严重,可以进行手术治疗。
第五,若是不严重可以去正规医院配合牵引或针灸治疗。
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