民福康>科普推荐>白头发很多怎么办
扬州市中医院 皮肤科
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出现很多白头发需要注意查找病因,如果父母和兄弟姐妹的白头发也比较多,考虑可能和遗传密切相关,目前没有特别好的办法只能考虑染发处理。
如果排除遗传因素,身体比较虚弱考虑可能是气血不足、肝肾不足引起的白头发多,可以在医生指导下给予补益气血药物治疗。还可以吃对头发有改善作用的食品,如黑芝麻、黑豆、核桃仁、桑椹等。平时饮食要多元化,多吃富含维生素的蔬菜、水果,不要熬夜保持心情愉快。