郑拥军医生科普

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腰椎间盘突出怎么锻炼

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出锻炼腰背肌是至关重要。第一、建议训练核心肌群。怎么练做燕式飞..

4.80万

2025-12-06

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出往往会引起腰痛，同时会引起腰带着腿痛，压迫了坐骨神经后，容易..

1.53万

2025-12-04

神经痛的用药原则

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

如果是带状疱疹神经痛、三叉神经痛，常用普瑞巴林药物，服用该药物第一天，建..

4.86万

2025-09-24

腰椎间盘突出微创手术后的注意事项

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出微创手术之后，首先要注意下肢肌肉力量以及排便情况，如果出现问..

3.79万

2025-12-04

腰椎间盘突出的微创治疗是怎么做的

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出建议对因治疗，现在微创手术是主流的趋势，也叫椎间孔镜下的椎间..

3.85万

2025-12-04

肌肉筋膜炎的微创手术是怎么做的

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

肌肉筋膜炎微创手术，主要是在超声引导下进行。在超声引导下，直接找到病灶位..

3.49万

2025-09-24

肌肉筋膜炎的用药注意事项

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

肌肉筋膜炎的用药注意事项，如果患者服用药物后出现了不适症状，比如头晕、呕..

4.61万

2025-09-24

轻微的腰椎间盘突出吃什么药能好

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

对于轻微腰椎间盘突出，患者可以应用恩塞雷药物进行治疗，比如塞来昔布，该药..

4.34万

2025-12-04

治疗腰椎间盘突出最好的方法

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出的治疗方法有很多，有保守治疗和手术治疗，保守治疗分为针灸、推..

4.98万

2025-12-04

女性腰椎间盘突出原因

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

女性腰椎间盘突出可能和自身的生理特点、生活习惯有关，比如腰比较细、经常穿..

4.53万

2025-09-24

腰椎间盘突出自我检测

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

腰椎间盘突出有几个比较简单的自我测定的方式。第一、可自我感受是否存在腰疼..

3.55万

2025-09-24

腰椎间盘突出睡觉姿势

郑拥军

副主任医师复旦大学附属华东医院

对于腰椎间盘突出的患者首先应杜绝睡软床或者水床，因为软床是由于弹簧所制或..

4.08万

2025-09-24

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