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主治医师营养科

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擅长： 营养不良、糖尿病、妊娠期糖尿病、肾病、痛风、肥胖症、高血脂症、高血压等疾病的营养管理。

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嗓子疼喝红糖水好吗

窦攀

副主任医师北京大学第一医院

嗓子疼时不建议喝红糖水，可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。可采取保持水分摄入、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗等措施。如症状持续或加重，应及时就医。嗓子疼喝红糖水并不能缓解症状，因此不建议嗓子疼的患者饮用红糖水。从西医“营养学”的角度来看，红糖水并没有治疗嗓子疼的功效。相反，饮用红糖水可能会刺激咽喉，加重疼痛和不适。在出现嗓子疼的情

1.47万

红糖姜水的功效和作用

叶飒

主任医师浙江省人民医院

红糖姜水具有活血化瘀、预防感冒、缓解咳嗽祛痰等健康功效，但糖尿病患者应避免饮用，且要注意适量饮用，选择优质的红糖和姜。红糖姜水是一种传统的饮品，具有多种健康功效和作用。红糖姜水可以缓解女性生理期的不适，如痛经、经血不畅等。这是因为红糖具有活血化瘀的作用，而姜则可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛。红糖姜水还可以预防感冒。姜具有辛辣

1.23万

dha吃多了会有什么后果吗

彭武江

副主任医师广东省妇幼保健院

DHA是人体所需的重要Omega-3脂肪酸，适量摄入对健康有益，过量摄入则可能带来不良影响，尤其在长期高剂量情况下。儿童过量摄入：可能导致出血风险增加，如鼻出血、皮肤瘀斑等，因DHA会抑制血小板聚集功能。孕妇过量摄入：每日补充量超过3g时，可能增加产后出血风险，同时可能影响新

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‘请教蜂胶有什么功效？

许英霞

副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

蜂胶的主要功效体现在其生物活性成分（如黄酮类、多酚类）带来的潜在作用，包括辅助调节免疫、抗氧化、促进局部组织修复等，但需注意其作为天然物质，不能替代药物治疗疾病。辅助调节免疫功能：蜂胶中的活性成分如黄酮类化合物可调节免疫细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力，但效果因人而异，对免疫力低下者可

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