球结膜下出血指的是结膜下出血，结膜下出血日常应注意保持情绪稳定、保证饮食清淡、加强眼部卫生等。
1.保持情绪稳定
患者患病期间应该保持心情愉悦、舒畅，不要过于焦虑、愤怒或恐慌，以免造成结膜下出血增多，影响疾病的预后。
2.保证饮食清淡
患者日常生活中应该适当多吃鸡蛋羹、蔬菜汤等清淡易消化的食物，避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。
3.加强眼部卫生
患者平时还需要注意保持眼部清洁、卫生，勤洗手，不要用脏手触碰眼睛，防止发生感染的情况，加重结膜下出血。
