弥漫性食管痉挛日常应注意改善饮食习惯、调节不良情绪、规律生活作息等。
1.改善饮食习惯
平时应该避免食用过冷或过烫的食物，饮食宜清淡，多吃鸡蛋、鱼肉等食物，减轻食管平滑肌受到的刺激。
2.调节不良情绪
患者出现恐惧、过分担忧等不良情绪时，应及时与家属沟通，获得安慰和鼓励后，积极配合治疗。
3.规律生活作息
保证规律的生活作息，坚持早睡早起，避免劳累，适当进行体育锻炼，需要注意劳逸结合。
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