输尿管脱垂日常应注意伤口护理、饮食护理、适当运动等。
1.伤口护理
术后应该注意观察伤口的恢复情况，保证手术部位清洁，及时消毒、更换敷料，防止出现术后感染的情况。
2.饮食护理
平时可以适当进食豆腐、鸡蛋等高蛋白的食物，禁止食用胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物，避免影响疾病的康复。
3.适当运动
术后可以在医生的帮助下适当进行散步、瑜伽等运动，保证循序渐进，逐渐增加运动量，不要过于劳累。
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