色弱日常应注意观察周围人的行为、正确用眼、补充营养成分等。
1.观察周围人的行为
患者平时过马路应该注意观察周围人的行为,可以辅助辨别红绿灯,有助于保证安全,避免交通事故发生。
2.正确用眼
患者日常生活中应该在光线明亮的环境中工作或学习,注意用眼卫生,切忌过度用眼,防止出现视疲劳的情况。
3.补充营养成分
患者需要多吃胡萝卜、猪肝、蓝莓等富含维生素E和维生素C的食物,可以帮助清除眼内的自由基,保持眼睛健康。