预防疔疮的方法有积极参加体育锻炼、合理膳食、调节情绪等。
1.积极参加体育锻炼
人体日常生活中应该积极参加体育活动，进行，慢跑、爬山等运动，有助于增强体质，防止发生疔疮的情况。
2.合理膳食
人体平时应当尽量不要食用芥末、胡椒、大蒜等辛辣刺激的食物，多吃菠菜、青菜、鱼肉等清淡、低脂的食物。
3.调节情绪
人体平常需要学会调节情绪，保持健康、积极的心态，不要过分暴躁、不安，降低疔疮形成的风险。
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