横纹肌溶解综合征可以通过受伤后及时就医、避免长期剧烈运动、定期监测病情等。
1.受伤后及时就医
当患者从高处跌落或受暴力撞击导致肌肉受压时，应及时就医，防止长期不干预增加横纹肌溶解综合征的发病几率。
2.避免长期剧烈运动
患者日常生活中应注意避免高强度运动，防止造成横纹肌异常溶解从而增加发病风险。
3.定期监测病情
使用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片、匹伐他汀钙片等他汀类降脂药的患者应遵医嘱定期检测生化指标，能够有效预防疾病。
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