预防指骨骨折的方法有注意安全防护、避免跌倒、禁止打架等。
1.注意安全防护
人体工作工作过程中应该注意安全防护，防止其因为操作不当、无安全防护措施而出现指骨骨折的情况。
2.避免跌倒
人体日常生活中应该注意行走安全，避免出现跌倒的情况，减轻指骨承受的应力，预防指骨骨折。
3.禁止打架
人体应该学会谦让，尽量避免与他人发生口角，从而出现打架斗殴的行为，能够在一定程度上降低其发生指骨骨折的风险。
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