预防尺骨鹰嘴骨折的方法有提高安全意识、及时补充钙和维生素D、加强体育锻炼等。
1.提高安全意识
人体日常生活中应该提高安全意识，避免在危险的场所活动，防止摔倒、跌落等，从而导致其发生尺骨鹰嘴骨折的情况。
2.及时补充钙和维生素D
人体平时还应该及时补充钙质和维生素D，多吃虾皮、海带等含钙量高的食物，增加紫外线照射，促进机体对钙的吸收，预防尺骨鹰嘴骨折。
3.加强体育锻炼
人体平时需要加强体育锻炼，进行游泳、吊单杠等运动，有助于增强其上臂后方肌肉的力量，对骨组织进行支撑，降低其患病的概率。
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