运动性血红蛋白尿
就诊科室:泌尿外科
预防

  运动性血红蛋白尿的预防方法包括避免过度运动、改善运动条件、加强营养等,具体分析如下:

  1、避免过度运动

  建议正常人群避免过度运动,以免造成体内红细胞发生机械性损伤,增加发生运动性血红蛋白尿的概率。

  2、改善运动条件

  建议正常人群改善运动条件,如选择弹性较高和厚度适中的运动鞋、改变不良运动姿势、选择弹性较好的运动场地等,有助于降低血管内发生红细胞溶血的风险,预防运动性血红蛋白尿。

  3、加强营养

  建议正常人群适量进食高蛋白食物,如瘦牛肉、鸭蛋、鸡肉等,不可大量进食,有助于促进体内血液流动,加快肾脏细胞代谢,降低发生运动性血红蛋白尿的风险。

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