预防脑动脉硬化症的方法有积极治疗相关疾病、戒烟、规律运动等。
1.积极治疗相关疾病
治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,减轻血流对血管造成的损伤,减少脂类物质沉积,预防脑动脉硬化症。
2.戒烟
按照医生的要求戒烟,远离吸烟人群,防止吸入二手烟,避免血管受到不良刺激,降低脑动脉硬化症的患病率。
3.规律运动
制定运动计划,规律进行慢跑、打羽毛球等有氧运动,增加热量消耗,避免身材过于肥胖,防止本病发生。
相关问答
有什么办法可以防止脑动脉硬化
一般可通过改善生活方式、合理饮食、积极治疗基础性慢病等方式预防脑动脉硬化..
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