预防宫缩乏力的方法有及时排尿、纠正异常胎位、注意休息等。
1.及时排尿
分娩前，家属应督促产妇及时排尿，避免尿液潴留，防止膀胱过分充盈，影响子宫收缩，有助于预防宫缩乏力。
2.纠正异常胎位
按照要求定期产检，胎儿异常时，及时纠正胎位，促使胎儿能够顺利下降入盆，刺激子宫收缩，以免宫缩乏力。
3.注意休息
分娩前应该多休息，适当运动，防止因为分娩而出现过度疲劳的情况，诱发子宫收缩乏力。
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