脾胃差的人都有这6个特征，占2个就要调理了

脾胃是后天之本，负责运化营养、排出湿气💧，脾胃差的人，身体会悄悄给出6个信号📡，很多人视而不见，等到腹胀、乏力加重才后悔。只要占2个及以上，就该及时调理！

1.食欲不佳😋

2.大便异常💩

3.面色暗沉😌

4.浑身乏力💨

5.口腔不适👄

6.体型异常😲

💕脾胃调理不用急，先避开生冷、油腻、辛辣食物，三餐规律、不暴饮暴食，饭后慢走10分钟⏱️，坚持1-2周，就能明显感觉到腹胀减轻、精神变好。好好养脾胃，才能少生病😷、气色佳。