脸是身体的“晴雨表”!5个面诊小知识,一眼看穿内脏健康

杨民
杨民 主任医师
中医科 首都医科大学附属北京地坛医院

中医认为“面为五脏之华”,脸部状态能反映身体内部健康,以下👇5个面诊小知识,帮大家快速判断身体状况,早发现早调理。

▶️1.脸色暗沉发黄:多为脾虚湿气重。

▶️2.额头长痘、泛红:多为心火🔥旺盛。

▶️3.眼周暗沉、眼袋重:多为肝肾不足。

▶️4.嘴唇发紫、干裂:多为气血不畅、阴虚缺水💧。

▶️5.脸颊长痘、泛红:多为肝气郁结、肺热。

⚠️面诊仅为初步判断,如果伴随明显不适症状,需及时就医🏥辨证调理,日常保持规律作息🛌、清淡饮食🍲,才能维持脸部及身体健康。

2026-02-05 11:50