24周糖耐过了30周却变糖尿病?这样做!

宋军
宋军 主任医师
内分泌科 中国中医科学院广安门医院

孕妇在24周的糖耐量测试中没有表现出异常,但在妊娠晚期却可能发展为糖尿病。这种情况并不罕见,而24周糖耐过了30周却变糖尿病的原因如下:

➡️首先,随着孕期的推进,孕妇体内激素水平会发生变化,尤其是孕激素、雌激素和胎盘生乳素等。以上激素的变化会影响胰岛素的敏感性,导致血糖水平上升📈,引起糖尿病。

➡️其次,孕期饮食🍲结构的改变,如过度摄入蛋糕🥞、奶油、糖果🍬、炸鸡🍗、薯条🍟等含糖量高和热量高的食物,同时缺乏运动,可明显增加人体内的糖分,同时增加血液🩸中的脂肪,引起肥胖,影响胰岛素功能,导致血糖水平升高📈。

➡️另外,如果孕妇体内的外周组织,如肝脏、肌肉💪和脂肪等,对胰岛素的敏感性降低📉,会导致胰岛素不能❌️有效地将血糖转化为能量或储存为糖原,引起糖尿病。

➡️最后,每个人的身体状况和代谢能力都有所不同,可能天生对胰岛素的敏感性较低,或者有糖尿病家族史,也会增加在孕期患糖尿病的风险。

🌺此时应该及时进行治疗,以控制病情发展。

✅1.日常应该选择富含蛋白质、纤维素和维生素的食物,如瘦肉🥩、鱼肉、豆腐、菠菜、番茄🍅等,并控制炸鸡🍗、薯条🍟、奶油、冰淇淋🍨等脂肪和含糖量高的食物摄入。

✅2.在医生👨‍⚕️指导下进行适量的运动,如散步🚶‍♀️、孕妇瑜伽🧘等,推荐餐后30分钟进行,可自10分钟⏱️开始,逐步延长至30分钟。建议每周运动3~4次。有助于消耗体内多余的糖分,提高胰岛素敏感性,降低📉血糖水平。需要避免🚫剧烈运动,以免对胎儿造成不良影响。运动过程中如出现不适,应立即停止⏸️并寻求医生帮助。

✅3.在医生👨‍⚕️的指导下使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、精蛋白人胰岛素混合注射液(30R)等药物💊改善胰岛素功能,避免🚫血糖波动。

✅4.及时在医生👨‍⚕️的指导下服用盐酸二甲双胍片、伏格列波糖片、阿卡波糖片等药物💊降低📉体内血糖水平,有利于控制血糖。

❣️除此以外,还有可能是肠道对葡萄糖的吸收速度过快或吸收量过多,导致血糖水平迅速上升📈引起的。

💝如果出现血糖波动的情况,建议及时咨询医生👨‍⚕️,以保证母体健康。

#健康经验笔记#

2024-06-14 09:55