高血压是一种常见的慢性病,长期未控制可能引发严重健康问题。

高血压是指持续性血压升高的状态,通常超过140/90mmHg。它的特点是没有明显的症状,很多患者甚至未察觉自己患病,因此常常被忽视。高血压长期存在会增加心脏病、中风、肾脏病等并发症的风险。高血压的成因复杂,遗传、饮食习惯、肥胖、缺乏运动等因素都可能影响血压水平。随着年龄增长,高血压的发病率逐渐增高,因此对于中老年人群体而言,定期检查血压显得尤为重要。
平时改变饮食结构,减少盐分摄入,增加钾的摄入,保持健康体重,规律运动,戒烟限酒等有助于控制血压。若生活方式调整不足以控制血压,医生会根据病情开具降压药物。药物治疗需在医生指导下进行,确保药物的安全性和效果。



