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慢性病怎么预防

科普内容

随着人们饮食结构和生活方式的改变,慢性病的发病率有了明显的提升。但是冠心病和糖尿病等疾病的死亡率大幅度的下降,下降的主要原因是做好预防工作,使危险因素下降,特别是吸烟率和胆固醇水平的降低。确定常见慢性病的主要危险因素才能够进行有针对性的制约危险因素的干预措施,才能够有效的进行防治。

高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、胃癌、肺癌和乳腺癌,这七种慢性病有着共同的危险因素,包括家族史、血脂的异常、肥胖、吸烟、被动的吸烟、大量的饮酒、蔬菜水果的摄入不足、缺乏体育的锻炼、睡眠问题、长期的精神压力,还有情绪以及生活当中的负性事件等。

发布于 2025-10-31   浏览3.45万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

肺癌心包积液严重吗?
徐志强 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
从临床分期而言,统计表明晚期的肺癌病人预后较差表现出心包积液后,生存期一般是3至6个月。但目前新型化疗药物、靶向药物以及免疫检查点抑制剂药物的涌现,对已表现出心包积液的肺癌病人有很好的治疗手段。即建议此类病人进行驱动基因的检测以采取针对性治疗,病人的生存期已有延长。
乳腺癌是什么病?
刘宝胤 副主任医师
中日友好医院 三甲
乳腺癌是发生在乳腺的一种很多见的恶性肿瘤,在我国在大城市,乳腺癌已经位居第一位或者第二位,普遍来说乳腺癌的死亡率在女性,大概排名第十五位的样子。在我国大城市乳腺癌的发生率,已经占到了百万分之三十左右,也是严重的危害妇女健康的,一类恶性疾病。并且在我国乳腺癌的发生还有年轻化的趋势,也应当特别造成大家的
糖尿病人能吃冰糖吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
糖尿病病人不可以食用冰糖。冰糖和白糖、红糖一样,都属于蔗糖,糖尿病进食冰糖以后,会表现出血糖快速升高,所以不适合糖尿病病人吃。如果病人对于食物想改善口感,可以用木糖醇,代替冰糖或者是白糖。木糖醇是不经过胰岛素代谢,所以对于糖尿病病人,可作为甜味替代剂使用。并且木糖醇还有防龋作用,也是比较有利。
妊娠期糖尿病能吃红薯吗?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
红薯虽然理论上属于杂粮,但是有些红薯糖分含量比较高,而且又以淀粉为主,临床上见到很多糖尿病病人吃了红薯以后餐后血糖有明显升高,对于妊娠期糖尿病病人,对饮食控制要求仍然比较严格,因此一般不提倡妊娠期糖尿病病人吃红薯。特别是在吃饭的时候,除了吃主食以外,此外再加红薯吃,餐后血糖会有比较明显的升高,对孕妇
胃癌有哪些检查可以确诊?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
一般来说,胃癌的病人可以经过胃镜检查、腹部CT检查、上消化道钡餐检查进行确诊。需要明确的是,胃癌的病人如果要进行上述检查的话,一定要结合病人的临床症状,选择相适应的检查项目,一般建议病人选用胃镜检查。因为胃镜检查能够清晰的显示出胃癌病灶所在的部位、大小以及数目,而且必要的时候可以在胃镜下将病人的病灶
胃镜可以查出胃癌吗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
胃镜检查下取组织进行活检,可以查出胃癌,如果单纯进行胃镜检查,不进行胃组织活检,无法明确诊断。胃镜检查和胃组织病理学活检是诊断胃癌比较权威的方法,胃镜可以观察食管、胃内的情况,可以发现形态多样的肿瘤,如果怀疑有胃癌,可以通过胃组织活检获取病理诊断,它是胃癌诊断的“金标准”。明确有胃癌,可以进一步做C
糖尿病人能喝柠檬水吗?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
糖尿病病人是能喝柠檬水的,柠檬水含糖分相对较少,含有丰富的维生素C,对身体有益,但一次不要喝过多,需要控制摄入量。糖尿病病人正常不提倡在柠檬水中放糖,尤其是平时血糖控制欠佳的情况下,如果食用较多含糖分高的食物则很容易造成血糖波动。平时可以适当经过食用蛋类、肉类及蔬菜水果等补充营养所需,遵循少吃多餐的
糖尿病的并发症?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
虽然血糖升高本身没有什么不良反应,但是它会有各种各样的并发症。对除了急性并发症以外,最主要的还是一些慢性的并发症,包括心脑血管疾病,得了糖尿病的人就更容易得心梗、脑梗等这些心脑血管的疾病。此外它还会有这个微血管的并发症,包括糖尿病的视网膜病变,糖尿病的肾病都是属于糖尿病的微血管病变。来因为糖尿病病人
2型糖尿病鉴别诊断?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
2型糖尿病,主要和以下两种疾病相鉴别:一、特发性1型糖尿病,发病年龄比较早,多小于35岁。青少年儿童最多,发病原因不明,起病比较急,可表现出糖尿病酮症酸中毒,胰岛素分泌曲线很低,需要终身胰岛素治疗。二、成人隐匿型自身免疫性糖尿病,发病特点,跟2型糖尿病比较类似。主要区别在于该病多数体型正常或偏瘦,诊
糖尿病的前期症状是什么?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
糖尿病患者前期的症状主要是口干,喝水多,小便多,饭量多,体重减轻的三多一少症状。当然也有很多糖尿病患者早期是没有任何症状的,往往是以其他疾病就诊,或者是体检的时候发现血糖增高。还有部分患者一发现的时候就是以并发症的症状为首发症状,比如冠心病的胸闷,胸痛,脑中风,下肢血管缺血造成的下肢疼痛,糖尿病视网
乳腺癌放疗注意事项
许庆勇 主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲
乳腺癌放疗的患者,在治疗过程中一定要劳逸结合,不要过于劳累。因为射线照射每天就几分钟时间,患者大部分时间可以是自由活动。在自由活动期间建议患者一定要注意休息、多饮水,使疲劳感减轻。少去人多的公共场合,避免交叉感染的情况发生。其次,治疗过程当中要经常进行血象的检查,白细胞的检查,查看患者是否有毒性白细胞下降的情况,发现之后需要及时进行药物的
高血压注意哪些
张东 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压注意事项有以下几个方面:第一、按时测量血压,关注血压高度,比如收缩压、舒张压。第二、关注血压高规律,比如早晨高,还是晚上高。第三、明确高血压病因,比如甲状腺功能亢进或者肾动脉狭窄、遗传因素或者熬夜、长期情绪紧张也可以诱发高血压。
肺癌的放疗时机
刘珊珊 副主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲
肺癌的放疗时机跟肺癌期别有关,比如早期病变,Ⅰ期、Ⅱ期患者以手术治疗为主。如果患者年龄较大,身体情况不允许或者患者拒绝手术的情况下,可以进行放疗,即使用局部SBRT大剂量照射,治疗次数较少,效果也比较好。ⅢB期患者手术以后,淋巴结出现N2转移或者N3转移况,则需要术后放疗。Ⅳ期患者在全身治疗得到控制的情况下,可以局部增加肺部病灶的放疗、骨
糖尿病血糖标准范围是多少
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
糖尿病患者空腹血糖控制在4.4至6.1毫摩尔每升之间餐后,两小时血糖控制在4.4至8.0毫摩尔每升之间,糖化血红蛋白小于6.5即可。上述标准主要适合于普通成年糖尿病患者,尤其适合于2型糖尿病的人群。如果是儿童糖尿病者,空腹血糖需控制在5.0至10.0毫摩尔每升之间。
2型糖尿病是什么意思
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
2型糖尿病是糖尿病的一种类型,其还是成年人糖尿病的主要类型。2型糖尿病主要是由于胰岛素抵抗引起的疾病,多发生于体型较胖的人群,典型表现是三多一少,如多尿、多饮、多食、体重消瘦。若2型糖尿病得不到控制,则对身体影响大,易对眼睛、血管、肾脏等部位造成影响。
红心火龙果糖尿病患者能吃吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
糖尿病患者可以适量吃红心火龙果。该水果热量相对较低,含的糖分相对也不是很高,适当摄入可以增强维生素的摄入以及微量元素,还可以补充相应的植物蛋白质,同时还可以调节血脂和血压水平。但最好在下午两餐之间少量摄入为宜,并适当加强餐后的体育功能锻炼。
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