老年人骨质疏松的治疗措施包括调整饮食、补充钙剂、手术治疗等。

1.调整饮食
增加富含钙和维生素D的食物摄入,如牛奶、奶酪、酸奶等乳制品,豆腐、豆浆等豆制品,以及西蓝花、菠菜等深绿色蔬菜。适量食用鱼类、蛋黄等富含维生素D的食物,避免过量饮用咖啡、浓茶和碳酸饮料。
2.补充钙剂
钙剂是治疗基础药物,常用有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等,应在医生指导下使用,避免过量补充导致高钙血症,补钙同时确保足够维生素D摄入,最好餐后服用以减少胃肠道不适。
3.手术治疗
对于严重骨质疏松导致椎体压缩性骨折的患者,可考虑椎体成形术或后凸成形术等微创手术,髋部骨折通常需要内固定或关节置换手术,术后仍需继续抗骨质疏松治疗,防止再次骨折。



