脚踝韧带拉伤的症状

来源:民福康

脚踝韧带拉伤有急性疼痛且活动时加重、局部组织渗出致肿胀、血管破裂出血现皮下淤血、韧带损伤致关节活动受限、受伤韧带部位有压痛等表现,儿童易被忽视、女性因特殊鞋类症状有别、老年人恢复慢且需防并发症、运动员受影响训练比赛及康复有特殊要求。

急性疼痛:脚踝韧带拉伤后,受伤当时多立即出现较为剧烈的疼痛,疼痛程度可因韧带拉伤的严重程度而异,轻度拉伤可能是刺痛、胀痛,重度拉伤则可能是剧烈的撕裂样疼痛,疼痛部位主要集中在脚踝关节周围。例如,运动中突然崴脚导致韧带拉伤,患者能明显感觉到脚踝处有强烈的痛感。

活动时加重:在行走、站立、屈伸脚踝等活动时,疼痛会明显加重。因为活动会使受伤的韧带受到牵拉或刺激,从而引发更强烈的疼痛反应。比如患者尝试走路时,脚踝的活动会让拉伤的韧带进一步受力,疼痛加剧。

肿胀

局部组织渗出:韧带拉伤会导致局部血管破裂出血,以及周围组织的炎症反应,引起组织液渗出,进而出现脚踝肿胀。肿胀程度与韧带拉伤的严重程度相关,轻度拉伤可能只是轻微肿胀,重度拉伤则肿胀较为明显,甚至可能出现皮肤发亮的情况。一般受伤后数小时内即可观察到肿胀逐渐显现,随着时间推移可能会越来越明显。

淤血

皮下淤血:由于受伤部位的血管破裂出血,血液会渗透到皮下组织,导致脚踝出现淤血斑,表现为皮肤呈现青紫色或紫红色。淤血的范围大小也与韧带拉伤程度有关,轻度拉伤淤血范围相对较小,重度拉伤淤血范围可能较广,可蔓延至脚踝周围的皮肤。

活动受限

关节活动范围减小:因为疼痛和韧带损伤,脚踝的正常活动会受到限制。患者可能无法正常地背屈、跖屈、内翻或外翻脚踝。例如,患者不能正常地勾起脚尖(背屈受限),或者不能正常地将脚尖下压(跖屈受限),也可能无法正常地向内或向外翻转脚踝。这是由于韧带拉伤后,其对脚踝关节的稳定作用遭到破坏,导致关节活动受到限制。

压痛

特定部位压痛:在受伤的韧带部位有明显的压痛。医生进行体格检查时,可以通过按压脚踝周围来找到压痛最明显的区域,这个区域通常就是韧带拉伤的部位。比如按压脚踝外侧韧带拉伤处,患者会有明显的疼痛反应。

不同人群的表现差异

儿童:儿童脚踝韧带拉伤时,除了上述一般症状外,可能因为表述能力有限而更易被忽视。儿童可能表现为哭闹不止,不愿站立或行走,脚踝局部可能肿胀相对较迅速,由于儿童的组织修复能力相对较强,但也需要及时关注,因为若处理不及时可能影响脚踝正常发育。例如,活泼好动的儿童在玩耍时崴脚后,可能只是表现出不愿意走路,家长若不仔细观察可能容易忽略韧带拉伤的情况。

女性:女性可能因为穿着高跟鞋等特殊鞋类,导致脚踝韧带拉伤后症状可能与平时有所不同。高跟鞋会改变脚踝的受力结构,韧带拉伤后疼痛可能更敏感,且在行走等活动时受影响更明显。另外,女性在康复过程中可能更关注脚踝的外观恢复,因为美观因素可能会对康复的积极性产生影响。

老年人:老年人脚踝韧带拉伤相对较少,但一旦发生,由于老年人本身可能存在骨质疏松等情况,恢复相对较慢。症状可能表现为疼痛持续时间较长,肿胀消退较慢,活动受限更为明显,且需要更加注意预防并发症,如深静脉血栓等。因为老年人的身体机能下降,血液循环相对较慢,韧带拉伤后更易出现一些全身性的问题。

运动员:运动员脚踝韧带拉伤后,由于其对脚踝功能要求较高,症状可能会更影响其训练和比赛。他们可能更关注何时能恢复正常运动,疼痛和活动受限对其训练计划的影响较大。而且运动员的康复可能需要更专业、更有针对性的训练来尽快恢复脚踝的运动功能。

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肿胀
我们所论述多以各种疾病引起的肿胀,病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下,加之外邪的入侵,扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱,影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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脚踝韧带拉伤要多久恢复?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
脚踝韧带拉伤,若是部分损伤,没有表现出完全断裂的情况下,基本恢复的时间也需要3周,因此一般来说会建议制动3周后视情况指导病人功能锻炼,恢复功能,要完全恢复原本的运动水平可能很难,但可以达到相对满意水平的时间需要差不多3个月。另一方面,若是严重拉伤致韧带断裂的,建议手术治疗。
脚踝韧带拉伤的治疗方法?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
脚踝韧带拉伤的治疗方法包括几个原则:首先是做好受伤部位的保护,避免再次受伤,具体的方法是使用护具或者支具适当限制活动。其次是适当的负重,目前的研究认为,韧带拉伤扭伤之后不提倡绝对卧床或者休息,恢复过程中要适当负重,维持基本的活动量。再次是冰敷,冰敷可以使拉伤位置的血管收缩,既可以起到止痛效果,又可以
腿部后交叉韧带拉伤怎么办?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
建议局部热敷理疗,温水泡泡,改善局部血液循环,不要做剧烈的跑,跳活动,减轻关节襄和韧带的张力。避免过劳,使用硬板软垫床,纠正不良的嗜好,应积极治疗,安心休息,避免潮湿,寒冷受凉,多多休息避免过度劳累。
韧带拉伤多久可恢复?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
韧带拉伤的恢复时间和受损伤的程度有关。轻度韧带和软组织拉伤需要四周的时间恢复。可以经过伤肢打石膏局部制动固定,减少伤肢活动。病人卧床休息。在恢复的过程中,应该严格遵守医嘱适度进行恢复锻炼。
韧带拉伤多久能好?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
若是轻度的韧带拉伤,没有表现出脱臼、骨折,仅仅是稍微有些红肿,正常情况下1-2周就能恢复。如果撕裂较严重,想要彻底恢复至少需要1个月,严重者要3个月以上。韧带完全断裂时就得要手术治疗,恢复时间3个月以上,一般建议半年内不要做重体力活动,防止跳跃等可能损伤韧带的动作。平时可进行适度锻炼,运动前要做好热
腰部韧带拉伤有什么症状?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
每个腰椎之间相互连接的结缔组织就是韧带,其韧性是比较强的,但是受到外力影响的时候,韧带就容易出现拉伤的现象,这时患者就会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等临床表现,有的还可以引起皮下出血。如果在运动中做出了一些超出关节活动范围的动作,就会导致韧带拉伤或断裂,而韧带断裂的同时,有可能会出现骨折和肌肉扭伤,
肩部韧带拉伤的症状?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
患者肩膀部位出现韧带拉伤的症状,会出现明显的疼痛感,如果韧带是部分断裂,疼痛症状较轻;损伤严重韧带会完全断裂,患者疼痛症状严重,局部还会伴随有出血和关节肿胀症状,此时可看到肩膀部位皮下的淤血和青紫症状;同时患处还会出现活动障碍、肌肉痉挛、关节囊张力增高等症状,有时患者还会听到韧带撕裂的响声。在韧带拉
膝关节韧带拉伤怎么处理?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
膝关节韧带I度拉伤,需要注意休息,可以在48小时内冰敷患处,起到消肿止痛的作用。膝关节韧带II度拉伤,可以在医生指导下服用镇痛药物,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛。患者应制动受伤关节,可以使用弹力绷带加压包扎。患者应抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀症状。对于膝关节韧带III度拉伤,必要时需要做
腰部韧带拉伤如何治疗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
如卧床休息或者是下床活动时佩戴腰部支具或者腰围的方式来减轻腰部韧带的负荷,因此有利于韧带的恢复。此外,给予局部的温热毛巾进行热敷。要好好休息,防止劳累,此外可以进行腰部热敷和按摩处理,也可以外用膏药,应用活血化瘀药物,不要受凉,不要剧烈的活动。
膝盖拉伤如何恢复?
杜虎羽 主任医师
太原市中心医院 三甲
膝盖拉伤多指膝关节处的肌肉及韧带拉伤,一般伤后需及时停止活动,同时需注意在膝关节处进行冷敷,同时可酌情服用非甾体抗炎药物。待疼痛稍有缓解可及时就医,同时可根据实际情况选择使用石膏或外部支架等进行固定,必要时可进行封闭注射以抑制疼痛。后续则可注意适当补充营养,可多食用禽畜瘦肉、蛋类、乳制品及豆制品、蔬
膝关节交叉韧带拉伤能走路吗
朱光宇 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
膝关节交叉韧带拉伤能否走路应根据患者的具体情况进行判断,如果患者的膝关节交叉韧带拉伤是轻微断裂,则可以适当走路。但是如果患者的膝关节交叉韧带已经全部断裂,则通常 是不能走路的,因为膝关节交叉韧带全部断裂对患者的关节文稳定性影响较大。膝关节交叉韧带拉伤患者应及时去医院做详细检查,判断韧带损伤的程度,便于及时采用合适的方法治疗。
腰部韧带拉伤多久能好
周登芳 主治医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
如果是单纯的腰部拉伤,受伤部位的组织会出现水肿,并伴有腰部的疼痛症状。24小时之内,可以进行适当的冷敷,减轻水肿和疼痛的症状。水肿一般在第四天开始会逐步消退,十天左右水肿会消退,腰部疼痛减轻。一般的腰部损伤,半个月左右基本痊愈,如果有撕裂或是这种软组织的断裂,大概需要30天左右才能恢复。但具体的恢复时间以及恢复的程度,还要看个人的体质以及
手腕韧带拉伤怎么办恢复快
周登芳 主治医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
腕关节是由多关节组成的复杂关节,包括桡腕关节、腕骨筋关节、腕掌关节,三个关节相互关联,统称为腕关节。腕关节主要韧带包括腕掌侧韧带、腕背侧韧带、腕桡侧副韧带、腕尺侧副韧带、腕横韧带。手腕韧带拉伤后,快速恢复处理,第一、要休息,减少关节活动。第二、进行冰敷,减轻疼痛和肿胀症状。第三、抬高患肢,有利于周围肿胀消退和血液循环恢复。第四、加压包扎,
韧带拉伤治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
韧带拉伤治疗首先需要注意休息,避免气虚损伤和加重刺激,加重炎症物质渗出,可以进行一定制动,包括支具或者石膏。拉伤如果有疼痛,可以应用非甾体类消炎镇痛药,舒筋散寒、活血化瘀中成药,减轻疼痛和肿胀。最好是去正规医院检查一下磁共振看看有没有严重损伤、严重撕裂,非常严重需要手术治疗,一般需要支具或者石膏固定。很轻微韧带拉伤可以去正规医院请有经验医
韧带拉伤治疗方法
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
韧带拉伤治疗方法:第一、制动,暂时减少活动可以应用支具或者石膏固定。第二、要去正规的医院检查一下,请医生查体,再检查一下磁共振,看看韧带拉伤严重程度。第三、如果非常严重,韧带断裂撕裂影响活动可以手术。第四、如果很轻微撕裂,用支具和石膏固定四到六周。第五、根据拉伤产生疼痛,主张应用非甾体类消炎镇痛药物和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第六、如果局
膝盖韧带拉伤怎么治
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
膝盖韧带拉伤的治疗,如下:第一、暂时减少活动,注意休息,注意局部肿胀,疼痛的情况。第二、去医院进行及时的检查,请医生查体,并且最好检查一下磁共振,明确韧带拉伤,局部积血、积液情况。第三、针对拉伤以后造成的疼痛不适,进行一定的镇痛治疗,包括用非甾体类的消炎镇痛药,和舒筋散寒,活血化瘀的中成药。第四、根据拉伤的严重程度,如果非常严重,则需要给
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