内蒙古自治区人民医院 骨科
建议局部热敷理疗,温水泡泡,改善局部血液循环,不要做剧烈的跑,跳活动,减轻关节襄和韧带的张力。避免过劳,使用硬板软垫床,纠正不良的嗜好,应积极治疗,安心休息,避免潮湿,寒冷受凉,多多休息避免过度劳累。
四川大学华西医院
超声科
吉林大学第二医院
创伤外科