月经异常表现为月经量少、周期不规律，痛经为小腹冷痛得热缓解，白带异常是增多且清稀，畏寒怕冷有手脚冰凉，还可能腰膝酸软，对有生育需求者可致不孕或易流产，不同年龄女性表现因自身情况有差异。
月经量少：宫寒可能导致女性月经量减少，经血颜色较暗，有时可能呈现紫黑色。从中医角度来看，寒邪凝滞胞宫，气血运行不畅，使得子宫内膜脱落量减少。例如，一些临床研究发现，宫寒体质的女性在月经周期中，子宫内膜的增殖和分泌功能可能受到影响，进而导致月经量减少。从年龄方面考虑，育龄期女性若长期处于宫寒状态，可能会对生殖系统的正常功能产生影响；对于青春期女性，宫寒可能与先天体质因素或不良生活习惯有关，如过食生冷等。
月经周期不规律：宫寒还可能引起月经周期的紊乱，表现为月经提前或推迟。若寒邪侵袭机体，影响了气血的正常运行和脏腑的功能，会导致冲任二脉失调，从而使月经周期发生改变。不同年龄阶段的女性，月经周期不规律的表现可能有所不同。年轻女性可能因学习压力大、生活不规律等因素诱发宫寒，导致月经周期紊乱；围绝经期女性本身内分泌处于波动状态，若伴有宫寒，会使月经周期的紊乱情况更加明显。
痛经
经期腹痛：宫寒女性在经期常常会出现明显的腹痛症状，多为小腹冷痛，得热则缓解。疼痛程度因人而异，有的女性可能只是轻微的坠胀感，而有的则可能疼痛较为剧烈，甚至影响正常的生活和工作。从生活方式角度分析，长期久坐、缺乏运动、过度劳累等不良生活方式可能会加重宫寒引起的痛经。对于女性来说，在经期若不注意保暖，食用过多寒凉食物，会进一步加重子宫的寒冷状态，导致痛经加剧。不同年龄段的女性，痛经的感受和应对方式也有所差异。青春期女性可能对痛经的耐受性相对较差，而经产妇可能因有过生育经历，对痛经的感受和处理方式会有所不同。
白带异常
白带增多且清稀：宫寒时，机体的寒湿之邪较盛，可能会导致白带分泌增多，且质地清稀如水。这是因为寒邪困脾，脾失健运，水湿内停，下注于胞宫，从而出现白带异常的情况。从病史方面考虑，若女性既往有妇科炎症病史，再加上宫寒的影响，可能会使白带异常的情况更加复杂。不同年龄的女性，白带异常的表现也有不同特点。未婚女性若出现白带清稀增多，可能与自身的体质因素有关；已婚已育女性则需要考虑是否与妇科炎症的复发或加重有关。
畏寒怕冷
手脚冰凉：宫寒的女性往往会有手脚冰凉的表现，尤其是在冬季更为明显。这是由于子宫寒冷，阳气不能温煦四肢，导致四肢末梢血液循环不畅。从性别角度来看，女性本身相对阳气较弱，若再加上宫寒，更容易出现手脚冰凉的情况。不同年龄段的女性，手脚冰凉的程度可能不同。年轻女性可能因爱美，冬季着装过少等原因加重手脚冰凉的症状；中老年女性则可能因机体功能衰退，宫寒引起的手脚冰凉情况更为顽固。
其他症状
腰膝酸软：宫寒可能累及肾脏，导致腰膝酸软。因为肾主骨，子宫与肾的关系密切，宫寒日久会影响肾脏的功能，出现腰膝部位的酸软不适。从年龄方面考虑，育龄期女性若宫寒同时伴有腰膝酸软，可能会影响其日常的工作和生活；对于老年女性，本身肾气渐衰，若有宫寒情况，腰膝酸软的症状可能会更加明显。
不孕或易流产：对于有生育需求的女性，宫寒可能会影响受孕，导致不孕。因为子宫寒冷，不利于受精卵的着床和发育。即使受孕成功，也可能因宫寒导致气血不足，无法很好地滋养胎儿，增加流产的风险。不同年龄的备孕女性，宫寒引起不孕或易流产的情况有所不同。年轻备孕女性可能因长期宫寒未得到有效调理，影响生育；高龄备孕女性本身生育风险较高，若伴有宫寒，会进一步增加不孕或流产的几率。
