脱发的原因包括遗传因素（如雄激素性脱发具遗传倾向）、内分泌失调（甲状腺功能异常、性激素水平变化可致脱发）、营养不良（蛋白质、维生素、矿物质缺乏引发脱发）、疾病因素（脂溢性皮炎、斑秃及其他慢性疾病可致脱发）、药物副作用（部分药物有脱发副作用）、不良生活方式（过度烫染、长期熬夜、过度吸烟、精神压力过大易引起脱发）。
遗传因素是引起脱发的常见原因之一，比如雄激素性脱发具有明显的遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体发生脱发的概率会相对较高。研究表明，相关基因会影响毛囊对雄激素的敏感性等，从而导致头发逐渐变细、稀疏，最终引发脱发。这种情况在男性和女性中都可能出现，男性雄激素性脱发较为典型，表现为发际线后移、头顶头发稀疏等；女性雄激素性脱发相对症状较轻，多为头顶部头发弥漫性稀疏。
内分泌失调
甲状腺功能异常：甲状腺分泌的甲状腺激素对毛发的生长周期有重要影响。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会使毛发的生长周期延长，导致头发变得干燥、脆弱，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，也可能引起脱发等毛发异常情况。
性激素水平变化：女性在孕期、产后以及更年期等特殊时期，性激素水平会发生较大变化。孕期体内雌激素水平升高，产后雌激素水平急剧下降，可能导致产后脱发；更年期女性雌激素水平降低，也可能出现脱发现象。男性体内雄激素水平的变化也与脱发相关，雄激素过多可能引发雄激素性脱发。
营养不良
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果长期蛋白质摄入不足，会影响角蛋白的合成，导致头发脆弱、易断裂、脱落。例如长期素食且蛋白质摄入不均衡的人群，容易出现这种情况。
维生素缺乏：维生素B族对头发的健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B7会影响头发的正常生长，导致头发变细、易断；缺乏维生素B2、B6等可能引起脂溢性皮炎，进而影响头发的生长环境，导致脱发。此外，维生素D缺乏也可能与脱发有关，研究发现维生素D可以影响毛囊的生长周期等。
矿物质缺乏：铁、锌等矿物质缺乏也会引起脱发。铁是合成血红蛋白的关键原料，血红蛋白负责携带氧气供应毛囊，如果缺铁会导致毛囊氧气供应不足，影响头发生长；锌参与头发角蛋白的合成等过程，缺锌会影响头发的正常生长和结构，导致脱发。
疾病因素
脂溢性皮炎：脂溢性皮炎好发于头皮等皮脂腺丰富的部位，其发病与马拉色菌等微生物感染、皮脂分泌异常等有关。炎症会破坏毛囊，影响头发生长，导致头皮瘙痒、脱屑，同时伴有脱发，头发变得油腻且稀疏。
斑秃：是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击毛囊，导致头发突然成片脱落，形成圆形或椭圆形的脱发斑，病因可能与遗传、情绪应激、自身免疫等多种因素有关。例如长期精神压力大、焦虑的人更容易发生斑秃。
其他疾病：一些慢性疾病如系统性红斑狼疮、贫血等也可能引起脱发。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病，会累及头发毛囊，导致脱发；贫血患者由于身体缺氧，毛囊得不到充足的氧气供应，也会出现脱发情况。
药物副作用
某些药物在治疗疾病的同时可能会引起脱发的副作用。例如化疗药物，在杀灭癌细胞的同时，也会对快速分裂的毛囊细胞产生影响，导致大量脱发；一些抗抑郁药、降压药等也可能引起不同程度的脱发。不同药物引起脱发的机制不同，有的是直接抑制毛囊细胞的生长，有的是通过影响内分泌等途径间接导致脱发。
不良生活方式
过度烫染：频繁地烫染头发会使用含化学药剂的产品，这些化学药剂会损伤头发的角质层，破坏头发的结构，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。例如经常去理发店进行烫染操作的人群，脱发风险相对较高。
长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。人体的激素分泌、毛囊的血液循环等都会受到影响，进而导致头发的生长周期紊乱，引起脱发。长期熬夜的人群往往精神状态不佳，也可能通过影响情绪等间接导致脱发。
过度吸烟：吸烟会导致血管收缩，影响毛囊的血液供应。毛囊得不到充足的血液供应，营养物质和氧气无法及时输送，就会影响头发生长，增加脱发的风险。
精神压力过大：长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，如皮质醇等，这些激素会影响毛囊的生长周期，导致头发进入休止期，从而引起脱发。例如长期面临工作压力、学习压力的人群，容易出现脱发情况。
