高血糖在早期时都有哪些症状表现

来源:民福康

高血糖早期常见口渴多饮因血液高糖需尿液带走水分致身体缺水刺激口渴中枢,儿童可能表达不清、老人口渴中枢敏感表现不典型;尿量增多因血糖超肾糖阈致肾脏排糖带水,儿童夜尿多影响睡眠、老人易致泌尿系统感染;饥饿感明显因细胞不能充分利用葡萄糖致大脑生饥饿感,儿童可能更强烈老人要合理选食;疲劳乏力因细胞无法有效利用葡萄糖供能,儿童活动减少老人影响自理能力易跌倒;视力模糊因血糖升使眼内房水渗透压变影响晶状体屈光,儿童少见需及时检查老人易合并其他眼病要全面检查;皮肤瘙痒因高血糖环境利细菌真菌滋生且致皮肤脱水,老人皮肤干燥更易出现儿童要防搔抓感染老人要保湿控糖。

口渴多饮

原理:高血糖状态下,血液中葡萄糖浓度升高,机体为了排出多余的糖分,需要通过尿液带走大量水分,从而导致身体缺水,刺激口渴中枢,引起口渴多饮的症状。无论年龄大小,只要出现高血糖早期,都可能因缺水而频繁感到口渴,想要喝水来缓解。例如,一项针对不同年龄段高血糖早期患者的观察性研究发现,约70%的患者会出现明显的口渴多饮表现,且随着血糖水平的波动,口渴程度可能有所变化。

特殊人群情况:儿童高血糖早期出现口渴多饮时,可能因表达不清而表现为频繁要求饮水,家长需密切关注。老年人由于口渴中枢敏感性下降,可能口渴表现不典型,但仍会有隐性的水分丢失情况,也需要留意。

尿量增多

原理:血糖升高超过肾糖阈时,肾脏会通过尿液排出多余的葡萄糖,这一过程会携带大量水分,导致尿量明显增多。对于不同年龄、性别的人群,早期高血糖都会出现尿量增多现象。一般来说,成人每昼夜尿量可能会超过2500ml,儿童则可能表现为夜尿次数增多等情况。研究表明,在高血糖早期患者中,约80%会出现尿量增多的情况,且尿量增多的程度与血糖升高的幅度有一定相关性,血糖越高,尿量增多可能越明显。

特殊人群情况:儿童高血糖早期尿量增多可能影响睡眠质量,因为夜尿频繁会打断睡眠。老年人尿量增多可能增加泌尿系统感染的风险,因为频繁排尿会冲洗尿道的作用减弱,细菌容易滋生,所以老年人更要注意会阴部的清洁卫生。

饥饿感明显

原理:血液中的葡萄糖不能被充分利用(细胞对葡萄糖的摄取和利用障碍),尽管血糖水平升高,但细胞仍处于“饥饿”状态,从而刺激大脑产生饥饿感,导致患者容易出现饥饿,进食量增加。不同性别和年龄的高血糖早期患者都可能出现这种情况,男性和女性在早期饥饿感明显的表现上并无显著差异,但儿童可能因生长发育需求,饥饿感可能更强烈,需要摄入更多食物。例如,有研究显示,约60%的高血糖早期患者会主诉饥饿感明显,且进食后饥饿感不能很快缓解。

特殊人群情况:儿童高血糖早期饥饿感明显可能影响正常的生长发育节奏,因为如果不能合理控制饮食,可能导致体重异常变化等问题。老年人饥饿感明显时要注意合理选择食物,避免摄入过多高糖、高脂食物,应选择富含膳食纤维、低升糖指数的食物,如全麦面包、蔬菜等,以维持血糖稳定同时满足身体营养需求。

疲劳乏力

原理:细胞无法有效利用葡萄糖提供能量,身体能量供应不足,就会出现疲劳乏力的症状。各个年龄段和性别的高血糖早期患者都可能出现这种情况。一般来说,患者会感觉全身没劲儿,即使经过短暂休息也难以缓解。多项研究综合显示,约80%的高血糖早期患者存在不同程度的疲劳乏力表现,年龄较大的患者可能更容易出现这种持续的疲劳感。

特殊人群情况:儿童高血糖早期疲劳乏力可能表现为活动减少,原本活泼好动的孩子变得不爱玩耍,家长要注意观察孩子的活动状态变化。老年人疲劳乏力可能影响日常生活自理能力,比如原本能自己买菜、做饭的老人可能会因为乏力而变得行动迟缓,需要家人更多的照顾,同时要注意避免老人因乏力而发生跌倒等意外。

视力模糊

原理:血糖升高会使眼内房水的渗透压发生改变,影响晶状体的屈光状态,从而导致视力模糊。不同年龄和性别的高血糖早期患者都可能出现视力模糊情况,但老年人由于本身可能存在晶状体老化等情况,视力模糊可能更易被察觉。研究发现,约40%-50%的高血糖早期患者会出现短暂的视力模糊现象,当血糖得到控制后,视力可能会有所恢复,但如果血糖波动较大,视力模糊可能会反复出现。

特殊人群情况:儿童高血糖早期视力模糊相对较少见,但一旦出现需要及时检查,因为儿童正处于视觉发育关键期,视力问题可能影响其视觉发育。老年人视力模糊除了考虑高血糖因素外,还可能合并其他眼部疾病,所以需要进行全面的眼部检查,以明确视力模糊的具体原因,采取相应的措施。

皮肤瘙痒

原理:高血糖环境有利于细菌、真菌滋生,同时高血糖会使皮肤组织脱水,引起皮肤干燥,从而导致皮肤瘙痒。各个年龄段和性别的高血糖早期患者都可能出现皮肤瘙痒,不过老年人皮肤本身相对干燥,更容易出现皮肤瘙痒的情况。有研究表明,约30%-40%的高血糖早期患者会有皮肤瘙痒症状,尤其是身体的暴露部位或容易摩擦的部位,如手部、腿部等。

特殊人群情况:儿童高血糖早期皮肤瘙痒时要注意避免孩子搔抓皮肤,防止皮肤破损引起感染。因为儿童皮肤比较娇嫩,搔抓后容易导致皮肤感染,所以要给孩子勤剪指甲,保持皮肤清洁。老年人皮肤瘙痒时要注意选择温和的护肤品来保持皮肤湿润,同时要控制血糖,从根本上缓解皮肤瘙痒症状,避免因瘙痒而过度搔抓导致皮肤损伤加重。

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当血糖值高于正常范围时,即称为高血糖。
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稳定血糖怎么吃?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
想要稳定血糖值,在饮食上也是非常重要的了,要注意一定要控制食物中的含糖量,主食建议以一些粗粮为主,淀粉类的最好要少吃,同时要注意食物中的碳水化合物的摄入量,一些属于高脂肪,高热量的食物也不要多吃,避免引起血糖升高,饮食一定最好清淡点,还要注意适当的进行体育活动。
什么茶叶降血糖?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
普洱茶、荷叶、菊花茶、决明子等都是可以降血糖的,除了饮茶以外,平时要注意合理膳食,吃些清淡的食物,避免进食高脂肪和高胆固醇的食物。戒烟酒,适当的做些体育锻炼,避免肥胖,保持生活规律,也可以适当的服用降血糖的药物治疗,缓解症状。
高血糖能病人吃蜂蜜吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
病情分析:高血糖的人群最好不要食用蜂蜜,蜂蜜中含有大量的糖分,如果您摄入过多,可能会造成血糖增高的现象,从而加重机体的不适症状。建议:如果您执意食用,您需在血糖控制平稳的状态下,少量的食用蜂蜜。
高血压高血脂高血糖患者能吃花生吗
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压、高血脂、高血糖患者可以吃花生,但需控制摄入量。 花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。对于高血压、高血脂、高血糖患者来说,适量食用花生是可以的,但需要注意以下几点: 控制摄入量:花生的热量较高,过量食用可能会导致体重增加,从而对血压、血脂、血糖等指标
高血糖喝粥吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖的患者是可以喝粥的,但是在喝粥的同时要注意摄入合理的量,因为粥属于碳水化合物类,患者在进食粥时也要注意将其能量计算到一天的总摄入量中,避免能量摄入超标。其次粥具有良好的消化吸收作用,由于糖尿病患者的病情不同,其影响也会有所差异,建议患者喝粥后检测自己的血糖,明确喝粥对自身血糖的影响。此外在喝粥
高血糖可以吃红薯吗?
马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
高血糖的患者不建议吃红薯,因为红薯的淀粉含量较高,并且还含有一定的糖分,食用后会导致血糖明显升高,不利于对血糖的控制。另外,尤其不要吃煮红薯或者烤红薯,这些做法的红薯会导致血糖出现大幅度的身高。如果本身血糖控制的好,可以适当减少主食的摄入,这样能够少量摄入红薯,或者是在两餐之间食用,并积极监测血糖,
空腹血糖高的原因是什么?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
引起空腹高血糖的原因是有很多的,像是因为有生理性的,如一过性摄入过多的碳水化合物,或是因为一些疾病导致的,像是糖尿病及其他内分泌疾病。还有因为是药物导致的,不过你现在是不用过于担心的。
孕妇血糖高能吃柚子吗?
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
孕妇血糖高是可以柚子的,柚子可以起到降血糖的作用,维生素C的含量比较高,对胎儿的生长发育是有一定的帮助。吃柚子还能润肠通便,但是柚子味甘性寒孕妇要适量的吃。
睡前血糖正常值是多少?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
一般空腹血糖在3.9~6.1毫摩/升之内,餐后1小时在6.7-9.4毫摩/升。目前建议您调整饮食习惯,吃些清淡的食物,避免进食辛辣刺激性晒,不要喝酒,避免进食过多高胆固醇的食物,多做体育锻炼,避免肥胖,养成良好的生活习惯,注意休息,定期去医院复查。
高血糖能吃芒果吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
高血糖的患者不建议进食芒果。芒果中含有大量的糖分,如果患者进食,会引起血糖的升高,不利于血糖的控制。建议患者可以进食一些含糖低的水果,比如猕猴桃、柚子、苹果等。
什么水果适合高血糖的人吃
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉,但真正检验是否适合的标准只有一条,就是吃完以后测量一下餐后血糖,水分多,而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反,如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖,如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合,但如果超过了10,则就是不适合了。特别要注意的
高血糖为什么会伤肾
刘秀萍 主任医师
北京市中西医结合医院 三甲
肾脏是身体的过滤工厂,去除掉体内的代谢废物,留下有用的物质,保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统,增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧,拥有强大的代偿能力,但经过几年的发展,过滤工厂终究还是不堪重负,开始渗漏,出现差错,蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液,而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中,此时身体的正常机
高血糖不能吃的食物和水果?
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物,比如说水果,水果里含糖量比较高,有香蕉,干枣,大枣,尤其是干枣,含糖量高达40%以上,像这种食物是限制糖尿病患者食用,几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下,少量食用,比如尝一个,问题也不是太大,总的来说还是要控制量。在日常饮食中,比如说纯糖是不让吃,但是如果发生低血糖
高血糖能吃什么水果
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
血糖增高的患者可以吃雪莲果、西红柿、柚子等升糖指数较低的水果,如果能够维持血糖长期平稳,可以适当正常吃水果,但是要定期进行血糖的监测检查。如果有血糖明显增高时,需要及时进行饮食、运动方面的调理,必要时使用二甲双胍或者胰岛素等降糖类药物进行治疗。
高血糖能吃大枣吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高血糖患者尽量不要吃大枣,因为大枣属于高升糖指数类水果,包括葡萄干、桂圆、板栗食物,血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食,包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等;尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入,然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。
妊娠高血糖能吃什么主食
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
妊娠高血糖能吃的主食也是很多的,但是更主张的是吃粗粮粗纤维的主食,比如小米、高粱米都是可以的,烹饪的方式以吃干不吃稀为原则,同样需要控制主食的量。如果患者胃肠功能不好,也是可以吃面食的馒头、饼都可以,主要是控制进食的量。
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